KESÄPILATES keskiviikkoisin klo 11-12 (24.6.-29.7.2026) Kesäpäivä käynnistyy kehoa huoltavalla pilateksella laineiden liplattaessa Längelmäveden rantamaisemassa. Pilateksella voit vahvistaa ja  venyttää kehoa päästä varpaisiin. Erityisesti kehon syvät, selkärankaa ja niveliä tukevat lihakset vahvistuvat, jolloin kehoa on helpompi hallita. Hengityksen tahdissa tehtävät liikkeet palauttavat niin kehoa kuin mieltäkin. Tunti sopii kaikille, aiempaa kokemusta pilateksesta ei tarvitse olla. Sään salliessa...